7 Kebiasaan yang Membuat Anda Keriput

carakecantikanwanita - Kebiasaan yang Membuat Anda Keriput- Ada banyak kebiasaan yang membuat anda keriput. Keriput pada wajah berkembang dan terjadi karena efek dari aktifitas sehari-hari yang kurang sehat. Hati-hati dengan rutinitas, karena salah-salah bisa menjadikan anda keriput dengan cepat. Siapa yang mau cepat keriput? tentu anda semua ingin tetap awet muda dan tidak cepat-cepat keriput, karena menghindari keriput secara permanen tidak mungkin, setiap manusia akan terjadi oksidasi pada kulitnya sehinga terjadi proses penuaan, hanya saja proses penuaan ini bisa diperlambat dengan melambatkan oksidasi kimia dalam tubuh, cara bisa dengan mengkonsumsi makanan sehat, Seperti yang telah kami sampaikan apda artikel "menjaga tubuh awet muda".

Untuk menjalankan Program awet muda dengan tepat, jauhi 7 kebiasaan yang membuat anda keriput, Seperti yang dikutip dari dailymakeover.com, sebagai berikut:

1. Pernahkan anda merokok, atau mungkin anda salah satu penyuka rokok, perlu diketahui bahwa rokok adalah biang utama yang membuat anda cepat keriput atau keriput sedini mungkin, demikian dikatakan pakar Dr. Jole Schlessinger.

2. Minum alkohol
Kalau ingin awet muda dan kulit tidak keriput, hilangkan kebiasaan anda menenggak alkohol. Alkohol hepatotoksin, yaitu perusak hati. Alkohol juga berefek negatif terhadap vitamin A dalam tubuh. Vitamin berperan penting dalam tubuh untuk melakukan regenerasi pada kulit sehingga kita selalu awet muda. Dengan minum alkohol maka vitamin A dalam tubuh bisa rusak sehingga proses regenerasi kulit baru tidak terjadi.

3. Mengunyah permen karet
Permen karet memang enak dan asyik untuk dikunyah. Menurut Dr. Schlessinger mengunyah permen bisa membuat dan melahirkan kerutan pada wajah bagian bawah. Bahkan mengunyah perment karet terlalu sering bisa membuat struktur mulut anda berubah. Hati-hati ladies

4. Tidakmembersihkan sisa make up
Bagi anda yang suka dengan make up dan sering menggunakan makeup untuk menunjang penampilan anda, penting untuk berhati-hati. Ketika tidur usahakan sisa make sudah bersih dari muka anda. Kalau tidak maka sisa make masuk kedalam pori wajah dan merusak elastin dan kolagen kulit, sehingga cepat terjadi penuaan dini.

5. Memencet jerawat
Jerat yang membandel dan gatal seringkali membuat anda ingin memencetnya. Tapi ingat memencet jerawat tidak akan membuat jerawat pergi dari kulit anda malah akan menimbulkan efek negatif lainnya. Jerawat yang dipencet akan merusakkan permukaan kulit dan menimbulkan kerutan.

6. Tidak menggunakan tabir surya
Ketika bepergian dibawah terik mentari kulit anda akan terpapar sinar ultra violet, dan menyebabkan iritasi pada kulit dan akhirnya memunculkan keriput. Beberapa menit saja kulit anda dibakar matahari, kulit segara kehilangan kolagen dan mengakibtkan kerutan dan garis halus pada wajah.

Kalau anda keluar rumah sebaiknya gunakan selalu tabir sirya. pilih tabir surya dengan SPF 30 dan memiliki kandungan zinc oxide dan titanium dioxide.

7. Tidur sembarangan
Tidur sembarangan juga mengakibatkan wajah dan kulit anda rusak dan menimbulkan kerutan. Usahakan untuk ditur diatas bantal halus atau bantal yang telah dilapisi sarung bantal yang terbuat dari satin.

Lady..! mari kurangi dan Kebiasaan yang Membuat Anda Keriput agar hidup selalu awet mudah, cantik dan sehat terus. Ingat, kebiasaan kita sering kali membuat kita cepat tua dan terjadinya penuaan dini. Maka pilihlah aktifitas yang baik dan gunakan bahan-bahan tertentu untuk beraktivitas diluar rumah agar anda terlindungi dari efek buruk polusi.